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开幕式在习水县土城镇四渡赤水教学服务中心广场举行，各参赛代表队精神矍铄、意气风发，身着整齐服装，手持健走杖，尽显新时代老年人昂扬向上、乐观健康的精神风貌。中国老年人体育协会副主席叶春表示，持杖健走运动简单易学、健身效果明显，兼具健身性、趣味性与社交性，不仅能有效锻炼心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性，更能让我们在行走中亲近自然、愉悦身心、结交朋友，享受运动带来的快乐。希望以此次活动为契机，进一步推动持杖健走运动普及发展，让更多老年朋友走出家门、摆动双臂、迈开双腿，在运动中收获快乐。
随后，户外穿越个人赛开启，队员们手持健走杖、精神抖擞，沿着赛道阔步前行，步伐稳健、气势昂扬，在青山绿水间享受运动带来的快乐。比赛结束后，各代表队前往四渡赤水纪念馆参观学习，在一件件珍贵文物、一幅幅历史图片前驻足凝望，重温红军长征的峥嵘岁月，在运动中强体魄，在行走中忆初心。来自辽宁抚顺的杨秀珍第一次来参加全国老年人持杖健走交流活动，对她而言，这既是一次全新的尝试，更是一场意义非凡的红色之旅。健走完毕后直呼酣畅淋漓，心情久久不能平静，她说：“我晕车很严重，平时很少出远门，但这次我一定要来！”谈及参赛感受，杨秀珍难掩激动。她坦言，自己从未想过能有机会用脚步丈量赤水河岸，亲自踏上红军曾经走过的道路，这份独特的体验，远比比赛成绩更加珍贵。
