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发布日期:2025-07-15 20:30:48 浏览次数:

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  在学业上,柯栖源始终保持着高度的热情和专注,成绩十分优异。学习之余,她对桨板运动热爱有加。一年多来,无论烈日炎炎还是寒风凛冽,她都雷打不动地坚持训练。寒暑假时,她一周会训练4 - 5次,平时周末也不放松。除了在水上训练,居家时她也会进行核心训练,跳绳、跑步、锻炼肩部平衡力,还会做仰卧起坐、平板支撑,每天坚持一个小时。柯栖源的爸爸还透露,孩子特别有自我提升的意识。她主动发现自己在绕标折返技术上和外地选手差距很大,于是每次训练完后都会主动加练20个标。